Veilig en warm de winter door: 5 extra tips

NIEUWS 09 januari 2025

De winter brengt koude temperaturen, gladde wegen en lange donkere dagen. Bij Florein helpen we u graag om deze maanden veilig en comfortabel te beleven. Daarom delen we tips die ervoor zorgen dat u veilig kunt blijven genieten van de winter.

1. Maak uw stoep veilig

Een gladde stoep kan gevaarlijk zijn. Strooi zand of strooizout om uitglijden te voorkomen. Geen strooizout in huis? Gebruik fijn grind, zand of zelfs kattenbakkorrels voor extra grip. Vergeet ook niet om uw buren een handje te helpen als dat nodig is.

2. Houd uw huis warm en veilig

Zorg ervoor dat uw huis comfortabel blijft, ook als het buiten vriest. Controleer of uw ramen en deuren goed geïsoleerd zijn en sluit gordijnen ’s avonds om warmte binnen te houden. Zet de verwarming ’s nachts niet lager dan 15 graden om vochtproblemen te voorkomen en houd een extra deken binnen handbereik voor koude dagen.

3. Eet en beweeg voor een gezonde winter

Voeding speelt een belangrijke rol in de winter. Kies voor gerechten die rijk zijn aan voedingstoffen, zoals warme soepen, stoofschotels en seizoensgroenten. Beweging is ook belangrijk, zelfs binnenshuis. Lichte oefeningen, zoals rekken of stoeloefeningen, verbeteren uw bloedsomloop en helpen u warm te blijven.

4. Wees voorbereid op noodsituaties

Een goede voorbereiding geeft rust. Zorg voor een opgeladen zaklamp bij stroomuitval en noteer belangrijke telefoonnummers van hulpdiensten of familieleden. Heeft u een alarmsysteem nodig of extra ondersteuning thuis? Florein kan u adviseren over passende oplossingen.

5. Blijf in contact met anderen

De winter kan soms eenzaam voelen, vooral op donkere dagen. Plan een telefoongesprek met familie, een buur of vriend, of nodig iemand uit voor een kopje thee. Een klein gebaar kan een groot verschil maken.

Bij Florein geloven we in zorgen voor elkaar. Heeft u hulp nodig? Wij staan voor u klaar. Samen maken we van deze winter een aangename tijd.