April: Maand van de Valpreventie – Zo blijft u veilig thuis!

Elk jaar vallen duizenden ouderen. Een val kan leiden tot blessures of een verlies van zelfstandigheid. u kunt zelf veel doen om het risico op vallen te verkleinen. April staat in het teken van valpreventie en bij Florein helpen we u graag met handige tips en adviezen om veilig en comfortabel thuis te blijven wonen.

Waarom is valpreventie zo belangrijk?

Als u ouder wordt, dan kunnen spierkracht en balans afnemen. Kleine aanpassingen in huis kunnen juist dan het verschil maken en meer veiligheid bieden. Een veilige omgeving én een actieve leefstijl helpen om vallen te voorkomen en uw mobiliteit te behouden.

Wat kunt u zelf doen?

✅ Draag stevige schoenen – Vermijd gladde zolen of losse slippers, stevige schoenen bieden meer grip.
✅ Zorg voor een veilige woonomgeving – Verwijder losse kleedjes, snoeren of andere obstakels die struikelgevaar opleveren.
✅ Blijf in beweging – Regelmatig wandelen of eenvoudige oefeningen helpen om uw balans en spierkracht te versterken.
✅ Goede verlichting – Zorg ervoor dat uw huis goed verlicht is, vooral in de hal en op de trap.

Florein helpt u graag!

Onze medewerkers kunnen u ondersteunen bij een veilige en prettige thuisomgeving. Heeft u hulp nodig bij het huishouden, zorg aan huis of advies over een valveilige woning? Wij denken graag met u mee.

📞 Meer weten? Neem contact met ons op via het contactformulier of vraag uw zorgverlener om advies.

Samen zorgen we voor een veilige en zorgeloze dag! 💙