Hoe maakt u, uw huis veiliger?

NIEUWS 21 april 2021

Hoe maakt u, uw huis veilig?

Steeds meer ouderen kiezen er tegenwoordig voor om zo lang mogelijk thuis te blijven wonen. Wanneer u graag zelfstandig thuis wilt blijven wonen hebben we een aantal tips voor u opgesteld die het leven thuis makkelijker en veiliger maken.

Tips voor in de keuken
• Als u slecht ziet kunt u gebruik maken van contrasterende kleuren in de keuken. Zo kunt u de benodigdheden makkelijker vinden.
• Warm maaltijden op in de magnetron in plaats van op het gasfornuis.
• Maak gebruik van een rollator. Op een rollator of trolley kunt u makkelijk en veilig spulletjes meenemen van en naar de keuken.

Tips voor in de woonkamer
• Doe niet zomaar voor iedereen de deur open. Vraag wie er is en waar ze voor komen.
• Neem een telefoon met grote toetsen en/of plaatjes. Of zet bij instellingen de lettergrootte groter op uw telefoon.
• Zorg voor goede verlichting. Goede verlichting kan vallen voorkomen omdat u beter kunt zien waar u loopt.

Tips voor in de slaapkamer
• Zorg voor een verhoogd bed. Een verhoogd bed zorgt ervoor dat u beter en veiliger kunt opstaan.
• Maak een steun aan het bed. Een steun helpt u makkelijker uit bed.
• Zorg voor goede verlichting. Als u ’s nachts regelmatig uit bed moet zorg dan dat er voldoende licht is in de slaapkamer.

Tips voor de badkamer
• Zorg voor steunpunten in de douche, zeker bij het in-/ en uitstappen van de douche of bad.
• Zittend douchen op een stoef of badplank spaart energie en is veiliger.
• Als douchen voor u te vermoeiend is en/of moeilijk gaat, overweeg dan om hierbij hulp te vragen van de thuiszorg.

Bron: beteroud.nl